NyheterNyheter
Njut av sommaren på ett säkert sätt
Sommaren är härlig. Men som förälder till små barn finns det också några risker att se upp med. Här tipsar vi om hur du och ditt barn kan njuta av sommaren på ett säkert sätt.
Skydda barnet mot solen
Både stora och små barn har känslig hud. Det är speciellt viktigt att barn inte bränner sig. För mycket sol i unga år kan nämligen leda till hudförändringar i vuxen ålder.
3 tips för att njuta av solen på ett klokt sätt:
- Barn under ett år ska inte vara i direkt solljus över huvud taget. Oavsett ålder bör barn undvika att vara i direkt sol när den är som starkast, mellan klockan 11 - 15. Försök hålla dig i skuggan om du behöver vara utomhus mitt på dagen. Använd gärna parasoll eller soltält.
- Skydda barnets hud med kläder, använd solhatt eller keps och solglasögon.
- Använd solkräm som ett komplement där kläder inte täcker. Undvik att använda solkräm som enda skydd. Om barnet leker i vattnet behöver det smörjas med solkräm med jämna mellanrum.
Var uppmärksam vid vatten
Att leka i och vid vatten tycker de flesta barn är roligt. Men tänk på att barnet kräver din fulla uppmärksamhet i närheten av vatten. Lämna aldrig barnet utan uppsikt, inte ens i det grundaste vatten. Små barn ska aldrig vara längre bort än att du når dem. Ta alltid med dig barnet om du behöver lämna vattnet. Drunkning går fort och sker ljudlöst.
Även när barnet blir några år och lär sig simma behöver vuxna hålla koll på dem för det är lätt att överskatta deras förmåga och tro att de klarar sig bättre än vad de faktiskt gör. Uppblåsbara leksaker, armpuffar och liknande redskap ger en falsk trygghet. Men med god uppsikt och badvett kan du ha mycket roligt och njuta av vattnet tillsammans med ditt barn.
Skydda barnet mot fästingar
I Stockholms län finns det gott om fästingar och de kan överföra sjukdomar till människor. Här delar vi med oss av fem goda råd för att undvika fästingar.
Fästingsäsongen startar redan när temperaturen överstiger fem grader och håller i sig långt in på hösten. Fästingar finns främst i högt gräs och buskar. De trivs i skugga och när det är fuktigt väder är de extra aktiva.
- Bär täckande kläder. Om du vet att du kommer vistas med barnet på platser där det är hög risk för fästingar är det bra att täcka så mycket som möjligt av kroppen med kläder. Klä barnet i långärmat, långbyxor och gärna stövlar.
- Undersök barnet. Fästingar kryper runt en stund innan de biter sig fast. Undersök därför din och barnets kropp när ni varit ute i naturen. Titta särskilt där huden är tunn som bakom öronen och vid ljumskar.
- Ta bort fästingen direkt. Om du har blivit biten av en fästing ska du ta bort den så snart som möjligt. Ju längre tid som fästingen sitter kvar desto större är risken att den överför bakterier. Använd en fästingborttagare eller pincett. Ta tag så nära fästingens mun som möjligt och dra rakt ut. Tvätta rent med tvål och vatten eller desinfektionsvätska.
- Vaccinera barnet mot TBE. Fästingar kan bära på TBE-viruset som kan orsaka hjärnhinneinflammation och hjärninflammation, men det går att skydda barnet mot detta genom vaccin. Barn kan vaccinera sig mot TBE från ett års ålder. I Region Stockholm är vaccination mot TBE kostnadsfri det året barnet fyller tre år. Om du vill vaccinera ditt barn mot TBE går du till en vaccinationsmottagning. På 1177.se kan du hitta vaccinationsmottagningar i Stockholms län.
- Var uppmärksam på borrelia. Det är vanligt att det bildas en mindre rodnad runt fästingbettet som försvinner inom några dagar. Men fästingar kan även smitta barnet med borrelia och det vanligaste symtomet på det är att det uppstår en hudrodnad vid fästingbettet en till fyra veckor efter att barnet blivit biten. Rodnaden är större än fem centimeter i diameter, den växer och har ofta formen av en cirkel eller oval. Mot borrelia finns inget vaccin men det kan behandlas med antibiotika. Kontakta barnets vårdcentral om du tror att det har fått borrelia.