NyheterNyheter
När ska barnet vara hemma?
Små barn blir ofta sjuka. Oftast handlar det om lindriga infektioner som går över av sig själv. Som riktlinje kan du som förälder tänka att barnet behöver stanna hemma till dess att det är tillräckligt piggt för att orka med vardagen som vanligt igen, men hur länge barnet ska stanna hemma beror på vilken sjukdom eller besvär som barnet har drabbats av. Om barnet har haft feber är det bra att vänta ett dygn efter att febern har gått ner för att se att febern inte kommer tillbaka.
Undvik att smitta andra
Sjuka barn behöver också vara hemma för att inte ska smitta andra. Förkylningar smittar mest de första dagarna.
Vart vänder jag mig om mitt barn behöver vård?
Om ditt barn är sjukt och ni behöver vård ska du i första hand kontakta den vårdcentral ni tillhör eller ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning. Du kan också boka ett videomöte med läkare i appen Alltid öppet, klicka på Vårdcentral online.
Till BVC kommer även de allra minsta barnen som är extra känsliga för infektioner så på grund av risken att smitta andra ska du inte besöka oss om du själv eller ditt barn är sjukt.
Skärmtid för små barn
Små barn utvecklas och lär sig bäst genom att vara tillsammans med andra. Barnen påverkas av hur du och andra som står barnet nära uppmuntrar, bekräftar och talar med det. Det är också viktigt för små barns motoriska utveckling att de får röra på sig och utforska sin omgivning. Skärmar ger inte alls lika stor stimulans och gör barnet passivt.
Skärmar kan också försämra barnets sömn och den är viktigt för deras utveckling. Därför rekommenderar Folkhälsomyndigheten att barn som är yngre än två år helst inte ska använda skärmar alls.
Max en timme skärmtid i åldern 2-5 år
När barnet blir lite äldre och börjar använda skärm är det bra att sätta tydliga ramar för skärmanvändning. För barn som är 2-5 år är max en timme skärmtid per dag en bra tumregel enligt Folkhälsomyndigheten. Som förälder kan du styra vilket innehåll barnet tar del av. Välj åldersanpassade appar och program som inte innehåller reklam eller olämpligt innehåll.
Låt inte skärmen ta tid från annat som är viktigt i barnets liv. I den här åldern behöver barn leka, utveckla sitt språk och öva på att samspela med andra. Nu lägger ni grunden för goda vanor med balans mellan sömn, lek och lärande. Ta gärna till vana att lägga undan alla skärmar när ni äter eller umgås.
Ditt beteende påverkar barnet
Som förälder är det bra att tänka på hur du själv använder skärmar. Om du sitter med en skärm är det lätt att bli mindre uppmärksam på barnet. Och barn vill göra som vuxna gör.